Bisiklet sürmek, neden yürümekten veya koşmaktan çok daha kolay geliyor? Uzmanlara göre yanıt, insan vücudu ile bisiklet arasındaki mükemmel biyomekanik uyumda gizli. Bu uyum sayesinde kaslar daha verimli çalışıyor, enerji kayıpları minimuma iniyor.
BİSİKLET VE VÜCUT ARASINDA “MÜKEMMEL UYUM”
Euronews’in haberine göre yürürken ya da koşarken vücut, her adımda yerçekimine karşı bir mücadele verir. Aslında kontrollü bir şekilde öne doğru düşme hareketi gerçekleştirilir ve her adımda bacaklar yukarı doğru savrularak fazladan enerji harcanır.
Buna karşılık bisiklet sürerken, bacaklar geniş yaylar çizmez. Küçük ve dairesel pedal hareketleriyle yalnızca kalça ve diz eklemleri kullanılır. Bu da enerji tüketimini büyük ölçüde azaltır.
HER ADIMDA KAYIP: ISI VE TİTREŞİM
Yürüyüş sırasında ayağımızın yere çarpması sonucu ortaya çıkan titreşim ve ses, aslında enerji kaybıdır. Ayrıca her adımda ayak önde, vücut geride olduğu için kısa süreli fren etkisi yaratılır. Bu yavaşlamayı aşmak için tekrar hız kazanmak gerekir.
Bisiklet ise bu sorunların hepsine pratik bir çözüm sunar. Lastikler yüzeyle yumuşak bir temas sağlar, çarpışma yoktur. Pedala uygulanan kuvvet doğrudan ileri harekete dönüşür.
KOŞUDAN SEKİZ KAT DAHA VERİMLİ
Edith Cowan Üniversitesi’nden Prof. Dr. Anthony Blazevich, bisiklet sürmenin neden bu kadar verimli olduğunu şu sözlerle açıklıyor:
“Bisiklet sürmek, yürümekten en az dört kat, koşmaktan ise sekiz kat daha enerji verimli.”
Bu verimliliğin üç temel nedeni olduğunu belirtiyor:
Eklem hareketlerinin azalması
Çarpışma etkisinin ortadan kalkması
Kasların en ideal hızda çalışması
Bisiklet bu yönüyle yalnızca bir ulaşım aracı değil; aynı zamanda insan biyomekaniğiyle en uyumlu hareket biçimlerinden biri olarak öne çıkıyor.
