Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Emine Sibel Şan, bu dönemde çocuklarda sık karşılaşılan sağlık sorunlarına dikkat çekerek ailelere önemli önerilerde bulundu.
Uzm. Dr. Şan, yaz aylarında çocuklarda en sık görülen sağlık problemlerinin başında ishalin geldiğini belirterek, “Yaz aylarında çocuklarda en çok karşılaştığımız sorunların başında ishal geliyor. Bu durum, genellikle bozulmuş gıdaların tüketilmesi ya da hijyenik olmayan suyla temas sonucu ortaya çıkıyor. Besin zehirlenmeleri de oldukça yaygın. Bu nedenle dışarıda satılan yiyeceklerden uzak durulmalı, çocuklara taze ve hijyenik besinler sunulmalı. Ayrıca bol su tüketmeleri sağlanmalı, çünkü sıvı kaybı çocuklar için ciddi bir risk oluşturabilir” ifadelerini kullandı.
Güneşe uzun süre maruz kalmanın ciddi sonuçlar doğurabileceğine dikkat çeken Dr. Şan, “Özellikle 11.00 - 16.00 saatleri arasında çocuklar doğrudan güneşe maruz bırakılmamalı. Dışarı çıkmaları gerekiyorsa, geniş kenarlı şapka, pamuklu ve açık renkli kıyafetler tercih edilmeli. Ayrıca en az 50 SPF koruma faktörlü güneş kremi düzenli olarak kullanılmalı” dedi.
Yaz tatilinin vazgeçilmezlerinden olan havuzlar da risk taşıyor. Uzm. Dr. Şan, “Dış kulak yolu enfeksiyonları, mide-bağırsak hastalıkları ve göz enfeksiyonları yaz aylarında artış gösteriyor. Çocuklar havuza girmeden önce ve çıktıktan sonra mutlaka duş almalı. Temizliğinden emin olunmayan havuzlar tercih edilmemeli. Ayrıca kulak enfeksiyonlarına karşı koruyucu kulak tıkaçları da kullanılabilir” şeklinde uyarılarda bulundu.
Doğada vakit geçiren çocukların böcek ve sinek ısırıklarına karşı da dikkatli olması gerektiğini belirten Şan, “Bazı çocuklar bu ısırıklara karşı alerjik reaksiyon gösterebilir. Kaşıntı, şişlik, kızarıklık gibi belirtiler görüldüğünde mutlaka bir doktora başvurulmalı. Korunmak için çocuklara uygun sinek kovucular kullanılabilir; özellikle akşam saatlerinde uzun kollu giysiler tercih edilmelidir” dedi.
Uzm. Dr. Emine Sibel Şan, ailelere yaz için önerilerini şöyle sıraladı: “Güneş ışınlarının en yoğun olduğu saatlerde çocuklar dışarı çıkarılmamalı. Gıda hijyenine dikkat edilmeli, açıkta satılan yiyeceklerden kaçınılmalı. Çocukların bol sıvı tüketmesi teşvik edilmeli. Tatil öncesi çocukların aşı takvimi kontrol edilmeli. Deniz ve havuz sonrası duş alma alışkanlığı kazandırılmalı. Şapka, güneş gözlüğü ve koruyucu krem kullanımı ihmal edilmemeli.”
Son olarak, Dr. Şan, “Yaz aylarında alınacak basit önlemlerle birçok hastalığın önüne geçilebilir” diyerek, çocuklarda herhangi bir belirti görüldüğünde vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurulmasının önemini vurguladı.
