Kokoro, Japon felsefesinin temel kavramları olan Wabi Sabi, İkigai ve Kaizen gibi öğretileri günlük hayatınıza uyarlamanız için pratik öneriler sunuyor. "Kokoro" Japoncada "kalp" veya "ruh" anlamına gelir ve kitap, insanın içsel yolculuğunu, ruhsal çatışmalarını, duygusal deneyimlerini anlatırken, okuyuculara derin bir içsel bakış açısı sunarak kendi duygularını ve düşüncelerini sorgulamalarına yardımcı olur.
Kokoro, bilgeliğimizin kaynağıdır; içimizin derinlerinde taşıdığımız, toplum baskısının, beklentisinin ve başka insanların fikirlerinin kirletmediği bilgeliğimizin... Kokoro ilişkilerde yolumuzu hassasiyetle bulmamıza ve her gün aldığımız anlık kararlarda rahat ve özgür bir hayat yolu seçmemize yardımcı olabilir. Japon kültüründe yaşamın ve ölümün algılanma biçimine dair üç ayrı katmanlı bir idrak vardır. Yüzeyde, modern maddeci bireysel görüş yani öldüğümüzde yok olduğumuz düşüncesi; diğer seviyede Budist görüş; üçüncü seviyede ise tabiatla son derece gerçek bir bağlantısı olan orijinal Şinto bakış açısı bulunur.Kokoronun rehberliğinde iyi yaşanmış bir hayat için on iki ilkeyi okur ile paylaşan Kempton, bu ilkeleri; hayatlarımızın bulunduğumuz noktasında neyin önemli olduğunu, ölümün bize yaşamak hakkında ne öğretebileceğini ve ne kadar zamanımız kalmış olursa olsun dünyada kalan zamanımızda nasıl yaşayacağımızı içerecek şekilde anlamamızı sağlıyor.
BethKempton'un yazdığı "Kokoro-İyi Yaşanmış Bir Hayat İçin Japon Bilgeliği" Destek Yayınları'ndan çıktı.Bu kitap, Japon estetiği ve yaşam felsefesi hakkında derinlemesine bilgi verirken, aynı zamanda kişisel gelişim ve ruhsal büyüme için ilham verici bir rehber niteliğindedir ve size şunları söylüyor:
• Japon kültüründen ilham alarak iç huzuru ve dengeyi bulma yolları
• Şu anda olmanın ve anda kalmanın önemi
• Minimalizm ve yaşamı sadeleştirmenin ruhsal faydaları
• Doğa ile derin bir bağ kurmanın önemi ve bunun ruhsal iyileşmeye katkıları
• Hayatta daha derin bir anlam ve amaç bulma yolları
