Dermatoloji Uzmanı Dr. Büşra Demirci, saç dökülmesinin tek bir nedene bağlı olmadığını ve doğru tanı için altta yatan faktörlerin mutlaka araştırılması gerektiğini vurguluyor.
Medical Park TEM Hastanesi Dermatoloji (Cildiye) Uzmanı Dr. Demirci, kadınların yaklaşık üçte birinin hayatlarının bir döneminde klinik olarak anlamlı saç dökülmesi yaşadığını belirtti.
Saç dökülmesi her zaman hastalık işareti değil
Uzm. Dr. Demirci, saçın doğal bir döngü ile büyüyüp döküldüğünü hatırlatarak, "Sağlıklı bireylerde günde ortalama 50-100 tel saç dökülmesi normal kabul edilir. Ancak dökülen saç miktarında belirgin artış, saçlarda gözle görülür seyrelme, saç tellerinde incelme veya saç ayrımının belirginleşmesi gibi durumlarda mutlaka bir uzmana başvurulması gerekir" dedi.
Stres ve fiziksel faktörler önemli rol oynuyor
Kadınlarda saç dökülmesinin sık görülen nedenlerinden birinin stres olduğuna dikkat çeken Dr. Demirci, ani kilo kaybı, ağır geçirilen hastalıklar, enfeksiyonlar ve cerrahi girişimlerin de saç dökülmesini artırabileceğini belirtti. Bu tür dökülmelerin çoğu zaman geçici olduğunu ve altta yatan neden ortadan kalktığında saçların yeniden çıkmaya başladığını söyledi.
Vitamin ve mineral eksiklikleri göz ardı edilmemeli
Demirci, saç dökülmesinde vitamin ve mineral yetersizliklerinin etkisine de dikkat çekti: "Demir eksikliği başta olmak üzere B12 ve D vitamini yetersizlikleri saç dökülmesini tetikleyebilir. Özellikle kadınlarda bu eksiklikler sık görülebilir. Tiroit hastalıkları da saç sağlığını doğrudan etkileyebilir. Bu yüzden saç dökülmesi şikâyeti olan kişilerde kan tetkikleri önemlidir."
Genetik ve hormonal etkenler
Genetik yatkınlığa bağlı saç dökülmesinin kadınlarda farklı bir seyir izlediğini belirten Dr. Demirci, "Androjenetik alopesi, kadınlarda genellikle tepe ve orta ayrım bölgesinde seyrelme şeklinde görülür. Polikistik over sendromu, adet düzensizlikleri, menopoz süreci ve tiroit bozuklukları gibi hormonal değişimler de saç dökülmesini artırabilir" diye konuştu.
Doğum sonrası dökülme çoğu zaman geçici
Gebelik döneminde saç dökülmesinin azaldığını, doğumdan sonra ise yaygın saç dökülmesi görülebileceğini ifade eden Dr. Demirci, "Bu durum çoğu kadında geçici olabilir. Doğumdan yaklaşık 2-4 ay sonra başlayan bu dökülme, genellikle 6 ay içinde kendiliğinden azalır ve kalıcı saç kaybı ile karıştırılmamalıdır" dedi.
Sıkı saç modelleri ve kimyasal işlemler risk oluşturuyor
Sıkı saç modelleri, yoğun ısı kullanımı, kimyasal işlemler ve saçın sürekli gergin şekilde toplanmasının saç köklerine zarar verebileceğini belirten Dr. Demirci, bu alışkanlıkların uzun vadede dökülmeyi artırabileceğini, erken fark edilmediğinde ise kalıcı saç kayıplarına yol açabileceğini söyledi.
Takviyeler bilinçsiz kullanılmamalı
Saç dökülmesi yaşayan birçok kişinin rastgele vitamin ve mineral takviyelerine yöneldiğini belirten Dr. Demirci, "Kan tetkiki yapılmadan kullanılan takviyeler her zaman fayda sağlamaz, aksine mevcut dökülmenin uzamasına ya da artmasına zemin hazırlayabilir. Bu yüzden tedavi mutlaka kişiye özel planlanmalıdır" ifadelerini kullandı.
Beslenme ve yaşam tarzı belirleyici
Yeterli ve dengeli beslenmenin saç sağlığı için temel olduğunu vurgulayan Dr. Demirci, "Özellikle protein alımı önemlidir. Aşırı kısıtlayıcı diyetlerden kaçınılması, düzenli uyku ve stres yönetimi saç dökülmesinin kontrol altına alınmasına yardımcı olur" dedi.
Erken başvuru tedavi şansını artırıyor
Saç dökülmesinde erken tanının önemine değinen Dr. Demirci, "Saç kökleri henüz canlıyken yapılan müdahalelerle dökülmenin ilerlemesi büyük ölçüde durdurulabilir. Geç kalındığında ise tedavi seçenekleri sınırlanabilir" diyerek sözlerini tamamladı.
