Ancak uzmanlar, özellikle çocuklarda bilinçsizce kullanılan bitki çayları, karışımlar ve reçetesiz ürünlerin ciddi sağlık riskleri taşıyabileceği konusunda uyarıyor.
Medicana Sağlık Grubu Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü’nden Uzm. Dr. Gülnar Kerimova, aktarlardan temin edilen ya da sosyal medyada önerilen ürünlerin masum olmadığını vurgulayarak, “Bitkisel, aktardan alınan ürünlerde toksisite, alerji ve ilaç etkileşimi riski bulunur. Antibiyotikler sadece bakteriyel enfeksiyon varlığında ve doğru endikasyonla kullanılmalıdır” dedi.
Öksürüğün en sık nedeni viral enfeksiyonlar
Çocuklarda öksürüğün çoğunlukla viral üst solunum yolu enfeksiyonlarına bağlı geliştiğini belirten Uzm. Dr. Kerimova, bu tür durumlarda yeterli sıvı alımı ve dinlenmenin hastalık sürecini hafifletmede önemli olduğunu ifade etti. Ancak bazı belirtilerin mutlaka ciddiye alınması gerektiğini de hatırlattı.
Öksürükle birlikte nefes darlığı, dudak ve çevresinde morarma, yüksek ateş, genel durumda belirgin kötüleşme, kanlı ya da şiddetli balgam ve özellikle küçük bebeklerde emme güçlüğü görülmesi halinde vakit kaybetmeden doktora başvurulması gerektiğini vurgulayan Kerimova, sosyal medyadaki “doğal” önerilerin sağlık hizmetine erişimi geciktirebildiğine dikkat çekti.
Uzm. Dr. Kerimova, “Sosyal medyadaki doğal reçeteler nedeniyle tıbbi değerlendirme gecikebilir veya gereksiz ürün kullanımı olabilir. Bu yüzden herhangi bir semptom varsa bir hekime görünmeli. Çünkü bazen dakikalarla yarışılabiliyor. Dolayısıyla popüler tavsiyeler yerine semptomun şiddetine ve süresine göre sağlık profesyonelinin yönlendirmesi çok önemli” ifadelerini kullandı.
Evde uygulanabilecek destekler neler?
Öksürüğü hafifletmek için ev ortamında yapılabilecek uygulamalara da değinen Uzm. Dr. Kerimova, viral hastalıklarda en temel yaklaşımın yeterli sıvı tüketimi olduğunu söyledi. Bal kullanımına ilişkin önemli bir uyarıda bulunan Kerimova, “Çocuklardaki öksürüğü hafifletmek için bal kullanacaksak çocuğun 1 yaşın üstünde olması gerektiği unutulmamalıdır. Bal için, akut üst solunum yolu öksürüğünde yatmadan önce sadece bir tatlı kaşığı tüketildiğinde öksürük ve gece uykusuna kısmen iyi gelebildiğini gösteren çalışmalar var. Ama 1 yaş altında kesinlikle bal kullanılmaz” dedi.
Ev ortamındaki nem oranının da önemli olduğunu vurgulayan Kerimova, nem seviyesinin yüzde 40 ile 60 arasında tutulması gerektiğini, daha yüksek nem oranlarının mikroorganizmaların çoğalmasına zemin hazırlayarak çocuğun daha da hasta olmasına neden olabileceğini belirtti.
Bitkisel çaylar masum değil
Bitkisel ürünlerin kontrolsüz kullanımının risklerine dikkat çeken Uzm. Dr. Gülnar Kerimova, özellikle küçük yaş grubunda ve kronik hastalığı olan çocuklarda hekime danışılmadan bitkisel karışım verilmemesi gerektiğini söyledi. Kerimova, “Bazı bitkisel ürünlerin uzun kullanımı veya fazla dozu irritasyon, alerji, ishal veya etkileşimlere yol açabilir. Bu nedenle özellikle 2 yaş altındaki bebeklerde ve kronik hastalığı olan çocuklarda hekiminizle danışmadan bitkisel karışım vermeyin” uyarısında bulundu.
En sık yapılan hatalar ve en doğal koruma yolu
Ebeveynlerin iyi niyetle yaptığı bazı uygulamaların ciddi sonuçlar doğurabileceğini belirten Kerimova, en sık karşılaşılan hataları sıraladı. “1 yaş altına bal vermek, botulizm riski yaratır. Gereksiz veya hatalı antibiyotik uygulaması, hem faydasız hem de antibiyotik direncine neden olur. Reçetesiz öksürük-soğuk algınlığı ilaçlarını küçük çocuklara vermek, nemlendirici cihazı temizlemeden kullanmak veya aşırı nemlendirmek, gereksiz pek çok bitkisel karışımı aynı anda vermek gibi durumlar ebeveynlerin en sık yaptığı hatalar olarak öne çıkıyor” dedi.
Çocukların bağışıklığını desteklemenin en etkili yolunun basit ama düzenli alışkanlıklardan geçtiğini vurgulayan Uzm. Dr. Kerimova, yeterli ve düzenli uyku, dengeli beslenme, el hijyeni ve aşıların büyük önem taşıdığını belirtti. Kerimova, “Şunu unutmayın; bağışıklığı güçlendirmek için özel bir iksirimiz yok. Çocuğunuzun beslenmesine, el hijyenine, yeterli uyumasına, aşılarını yaptırmaya özen gösterin. Takviye edici gıdalar alırken, lütfen doktorunuzla görüşün” sözleriyle ebeveynlere çağrıda bulundu.
