Dermatoloji Uzmanı Dr. Işıl Kamberoğlu Turan, güneşin cilde olan etkilerinin geniş bir yelpazede olduğunu belirterek, doğru koruma yapılmadığında cilt üzerinde kalıcı hasarların oluşabileceğine dikkat çekti.
Güneş ışınlarının UVA ve UVB olmak üzere iki farklı türde ultraviyole ışınlarından oluştuğunu ifade eden Dr. Turan, "UVB ışınları derinin üst katmanında kalırken, UVA ışınları alt katmana geçebiliyor. Bulutlu günlerde bile etkisini gösteren ve camdan içeri sızabilen UVA ışınları, ultraviyole ışınlarının yüzde 95’ini oluşturuyor. Bu ışınlar, cildin destek yapı taşı olan kollajen ve elastin liflerin dokusunu kaybetmesine ve cilt sıkılığının azalmasına sebep oluyor" dedi.
KORUYUCU SEÇERKEN DİKKAT!
UVB ışınlarının ise güneş ışınlarının sadece yüzde 5’ini oluşturduğunu ve derinin üst katmanına nüfuz ettiğini belirten uzman, bu ışınların bronzlaşma, güneş yanığı, alerji ve cilt kanserlerine yol açabildiğini söyledi. Bu yüzden güneş koruyucu seçerken hem UVA hem de UVB korumasının olması gerektiğini vurguladı.
Doğru güneş kremi seçimi için etiketlerin dikkatle okunması gerektiğini söyleyen Dr. Turan, "Koruyucuların etiketinde UVA ve UVB ortak koruma amacıyla geniş spektrumlu (broad band) ifadesinin yer alması son derece önemlidir. UVA koruması PPD veya PA; UVB koruması ise SPF değerleriyle ölçülür. SPF değerleri düşük, orta, yüksek ve çok yüksek koruma şeklinde sınıflandırılır. Güneş koruyucuların yeterince etkili olması için dışarı çıkmadan 30 dakika önce uygulanması ve her iki saatte bir yenilenmesi gerekir" şeklinde bilgi verdi.
KORUYUCU TEKRAR UYGULANMALI
Deniz sezonunda da suya dayanıklı güneş koruyucuların tercih edilmesi gerektiğini söyleyen Dr. Turan, "Yüzme, aşırı hareket ve kurulanma sonrası güneş koruyucuların tekrar uygulanması gerekir. Cilt tipine göre koruma yanıtları değişebilir. Gebe ve çocuklar için fiziksel bariyer oluşturan titanyum dioksit ve çinko oksit içeren filtreler güvenlidir ancak bu ürünler beyaz kalıntı bırakabilir. Fiziksel filtreler ışığı yansıtırken, kimyasal filtreler ışığı emip zararsız şekilde geri verir" diye konuştu.
Lekeli ciltlerde renkli güneş koruyucuların tercih edilmesi, hassas ciltlerde ise kimyasal filtrelerden uzak durulması gerektiğini hatırlatan uzman, son olarak şunları ekledi:
"İyi bir güneş koruyucuda hem UVA hem UVB filtresi, suya ve tere dayanıklılık önemlidir. Yüksek koruma faktörü, maliyetinin erişilebilir ve sürdürülebilir olması ve alerjik etkisinin bulunmaması gerekir. Güneş, insanları yaşlandırdığı için en etkili yaşlanma önleyici krem güneş koruyucudur. Kişiye özel uygulama için mutlaka dermatolog kontrolünde ürün seçilmelidir."
