Yaz aylarında artan hava sıcaklıkları, kalp ve damar hastalığı geçmişi bulunan kişiler için ciddi riskler oluşturabiliyor. Özellikle bypass ameliyatı geçiren veya stent takılan hastalarda terlemeye bağlı sıvı ve mineral kaybı, dolaşım sistemi üzerinde olumsuz etkiler yaratabiliyor.
Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Cüneyt Narin, sıcak havalarda kalp hastalarının dikkatli olması gerektiğini belirterek önemli uyarılarda bulundu.
Doç. Dr. Narin, sıcak havalarda vücudun terleme yoluyla önemli miktarda sıvı kaybettiğine dikkat çekerek şu ifadeleri kullandı:
"Özellikle bypass ameliyatı geçirmiş veya stent takılmış hastalarda sıvı kaybı dolaşım sistemini olumsuz etkileyebilir. Aşırı sıcak saatlerde dışarıda bulunmak kalp hastaları açısından risk oluşturur. Aman dikkat"
Sıvı kaybı kalbin yükünü artırıyor
Sıcak havaların yalnızca kalp hastalarını değil, sağlıklı bireyleri de etkileyebildiğini belirten Narin, yeterli sıvı alınmadığında kan yoğunluğunun arttığını ve bunun kalbin daha fazla çalışmasına yol açtığını ifade etti.
Narin, günlük sıvı ihtiyacının kişiye göre değiştiğini vurgulayarak, özellikle kalp yetmezliği olan hastaların hekim önerilerine uyması gerektiğini söyledi.
En riskli saatler: 11.00 – 16.00 arası
Doç. Dr. Narin, günün en sıcak saatlerinde dışarı çıkmanın ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirterek şu uyarıyı yaptı:
"En tehlikeli saatler"
Bu saatlerde güneş altında uzun süre kalmanın tansiyon değişiklikleri, baş dönmesi ve bayılma riskini artırabileceğini ifade eden Narin, dışarı çıkılması gerektiğinde ise açık renkli, bol ve pamuklu kıyafetlerin tercih edilmesi ve şapka kullanılması gerektiğini söyledi.
İlaç kullanımında kritik uyarı
Bazı hastaların yaz aylarında tansiyon değişikliklerine bağlı olarak ilaç dozlarını kendi kararlarıyla azaltabildiğini ya da tamamen bırakabildiğini belirten Narin, bunun ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini vurguladı.
Doç. Dr. Narin, şu ifadeleri kullandı:
"Kalp ilaçlarının dozunda ya da kullanım şeklinde doktor önerisi olmadan değişiklik yapılmamalıdır. Özellikle tansiyon ilaçları, kan sulandırıcılar ve diğer kalp ilaçlarının düzenli kullanılması büyük önem taşıyor. Herhangi bir şikayet durumunda mutlaka hekime başvurulması hastanın sağlığı açısından çok önemli."
Tatil, beslenme ve yolculuk uyarıları
Acıbadem Kent Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Cüneyt Narin, bypass veya stent geçmişi olan hastaların tatil planlarını yaparken sağlık hizmetlerine erişimi de göz önünde bulundurmaları gerektiğini söyledi.
Kronik hastalığı olan kişilerin yanlarında yeterli ilaç bulundurmasının önemine dikkat çeken Narin, uzun yolculuklarda hareketsiz kalınmaması gerektiğini de belirtti.
Beslenmeye ilişkin uyarılarda da bulunan Narin, şu değerlendirmeyi yaptı:
"Sıcaklarda ağır, yağlı ve aşırı tuzlu beslenmek kalp sağlığını olumsuz etkiler. O nedenle sebze ve meyve ağırlıklı, dengeli bir beslenme düzeni tercih edilmeli. Hazır ve işlenmiş gıdalar fazla miktarda tuz içerdiği için özellikle hipertansiyon ve damar hastalığı bulunan kişiler beslenmelerine daha fazla özen göstermeli. Bypass ameliyatı geçiren veya stent takılan hastalar yaz aylarında düzenli kontrollerini aksatmamalı, ilaçlarını önerildiği şekilde kullanmalı ve aşırı sıcaklardan korunmalı. Hastalar alacakları basit önlemler sayesinde yaz mevsimi daha güvenli ve sağlıklı geçireceklerdir."
