İnfluenza, halk arasında grip olarak bilinen, solunum yollarını etkileyen viral bir enfeksiyondur. İnfluenza A, B ve C olmak üzere üç farklı türü bulunan bu virüs, özellikle kış aylarında yaygınlaşarak salgınlara neden olabilir. Yüksek ateş, halsizlik, kas ve eklem ağrıları, öksürük ve boğaz ağrısı gibi belirtilerle kendini gösteren influenza, özellikle bağışıklık sistemi zayıf bireylerde ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.
Kimler risk altında?
Uzmanlar, özellikle şu grupların influenza virüsüne karşı daha savunmasız olduğunu belirtiyor:
✔65 yaş üstü bireyler
✔Kronik hastalıkları bulunanlar (şeker, kalp, böbrek, akciğer hastalıkları)
✔Hamileler
✔Küçük çocuklar
✔Bağışıklık sistemi zayıf bireyler
Bu gruplardaki kişilerde grip, ağır seyredebilir ve zatürre, bronşit gibi ciddi komplikasyonlara yol açabilir.
İnfluenza nasıl bulaşır?
İnfluenza, enfekte kişilerin öksürme, hapşırma veya konuşma sırasında yaydığı damlacıklar yoluyla bulaşır. Ayrıca, virüs bulaşmış yüzeylere temas ettikten sonra elleri yıkamadan ağız, burun veya gözlere dokunmak da enfeksiyona neden olabilir.
Korunma yolları nelerdir?
Sağlık uzmanları, influenza virüsünden korunmak için şu önlemleri öneriyor:
• Aşı yaptırın: Özellikle risk grubundaki bireylerin her yıl grip aşısı yaptırması öneriliyor.
• Ellerinizi sık sık yıkayın: Virüsün yayılmasını önlemek için ellerinizi sabun ve suyla en az 20 saniye yıkayın.
• Kapalı ve kalabalık ortamlardan kaçının: Grip mevsiminde toplu alanlarda bulunmamaya özen gösterin.
• Maske kullanın: Özellikle hasta bireylerle temas halindeyken maske takmak, virüs bulaşma riskini azaltır.
• Bağışıklık sisteminizi güçlendirin: Dengeli beslenme, yeterli uyku ve bol sıvı tüketimi gripten korunmada büyük önem taşır.
Ne zaman doktora başvurmalısınız?
Grip belirtileri hafif seyrettiğinde evde dinlenme, bol sıvı tüketimi ve ateş düşürücü ilaçlar ile hastalık kontrol altına alınabilir. Ancak aşağıdaki belirtiler görüldüğünde vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurulması gerekir:
• Nefes darlığı veya göğüs ağrısı
• Yüksek ateşin 3 günden uzun sürmesi
• Şiddetli baş ağrısı ve bilinç bulanıklığı
• Şiddetli halsizlik ve kas ağrıları
