Yaz mevsimi çocuklar için tatil, açık hava oyunları ve deniz keyfi anlamına gelse de artan sıcaklık ve hijyen sorunları çeşitli sağlık risklerini beraberinde getiriyor. Acıbadem Bakırköy Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Özlem Altay Yücel, yaz aylarında en sık görülen üç hastalığın sıcak çarpması, yaz ishali ve dış kulak yolu enfeksiyonu olduğunu belirtiyor.
Uzman, bu tablonun basit önlemlerle büyük ölçüde engellenebileceğini vurguluyor.
Sıcak çarpması
Yaz aylarında en tehlikeli sağlık sorunlarından biri olarak gösterilen sıcak çarpması, özellikle uzun süre güneş altında kalan ve yeterli sıvı almayan çocuklarda görülüyor.
Özlem Altay Yücel bu durumla ilgili şu uyarıyı yapıyor:
“Sıcak çarpmasının belirtileri arasında yüksek ateş, baş ağrısı, halsizlik, baş dönmesi, bulantı ve bilinç bulanıklığı yer almaktadır. Şüpheli durumlarda çocuğun derhal gölgeye alınması ve tıbbi yardım istenmesi gerekmektedir”
Nasıl önlem almalı?
• 11.00–16.00 saatleri arasında çocukları mümkünse dışarı çıkarmayın
• Susama olmasa bile düzenli su içmesini sağlayın
• Açık renkli, ince ve pamuklu kıyafetler tercih edin
• Dışarı çıkmadan 30 dakika önce en az 30 SPF güneş kremi uygulayın
• Uzun süre güneşte fiziksel aktiviteden kaçının
• Şapka ve güneş gözlüğü kullanımını alışkanlık haline getirin
Yaz ishali: Gıda ve su kaynaklı tehdit
Yaz aylarında artan sıcaklık, mikropların çoğalmasını kolaylaştırarak ishal vakalarını artırıyor. Özellikle kirli su, iyi yıkanmamış gıdalar ve uygun saklanmayan yiyecekler risk oluşturuyor.
Özlem Altay Yücel bu konuda şu bilgileri veriyor:
“24 saati aşan belirtilerde veya küçük bebeklerde ishal ve kusmanın, hayatı tehdit eden dehidratasyona, bir başka deyişle sıvı kaybına neden olabileceği için hekime başvurulması son derece önemlidir”
Nasıl önlem almalı?
• Elleri sık sık sabunlu suyla yıkayın
• Açıkta satılan riskli gıdalardan kaçının
• Gıdaları 4 °C ve altında saklayın
• Yemekleri günlük tüketin, tekrar ısıtmaktan kaçının
• Deniz ve havuz suyunun yutulmamasına dikkat edin
• Temizliğinden emin olunan alanları tercih edin
Dış kulak yolu enfeksiyonu: Havuz ve deniz riski
Yaz aylarında sık görülen bir diğer sağlık sorunu da dış kulak yolu enfeksiyonu oluyor. Havuz ve deniz suyu, kulakta uzun süre nem kalması ve yanlış temizlik alışkanlıkları bu durumu tetikleyebiliyor.
Kulakta tıkanıklık, ağrı, akıntı ve işitme kaybı gibi belirtilerle ortaya çıkan enfeksiyon için uzmanlar erken müdahalenin önemine dikkat çekiyor.
Nasıl önlem almalı?
• Kulakların nemli kalmamasına dikkat edin
• Kulak çubuğu kullanmayın
• Havlu ile sadece dış kısmı temizleyin
• Havuzda kulak tıkacı veya bone kullanın
• Temizliğinden emin olunan deniz ve havuzları tercih edin
