Eskiden sadece ileri yaşlarda görülen bir rahatsızlık olarak bilinen kalp hastalıkları, artık genç yetişkinler arasında da ciddi bir tehdit oluşturuyor.
Uzmanlara göre 20’li ve 30’lu yaşlardaki milyonlarca kişi, kalple ilgili sağlık sorunlarıyla karşı karşıya.
Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre kalp hastalıkları, dünya genelinde ölümlerin başlıca nedenleri arasında ilk sırada yer alıyor. Erken dönemde fark edilen belirtiler, acil tıbbi müdahale ve yaşam tarzı değişiklikleriyle hastalığın ilerlemesini durdurabiliyor.
Gençlerde risk faktörleri artıyor
Uzmanlar, gençlerde kalp rahatsızlıklarının temel nedenlerini sağlıksız beslenme, hareketsiz yaşam, sigara kullanımı ve stres olarak sıralıyor.
Buna rağmen vücut, yaklaşan sorunlara dair erken uyarı sinyalleri gönderiyor.
İşte uzmanlara göre 20’li ve 30’lu yaşlarda kalp hastalığının en önemli 5 belirtisi
1- Göğüs ağrısı en kritik uyarı
Genç yetişkinlerde olası kalp sorunlarının ilk belirtisi genellikle göğüs ağrısı oluyor. Hastalar bu durumu “göğsümde oturan bir fil varmış gibi” şeklinde tanımlıyor.
Ağrı; boyun, çene, omuz, kol, sırt veya mideye yayılabiliyor. Göğüs rahatsızlığı birkaç dakikadan uzun sürerse, kalp krizi riski açısından acil müdahale gerekiyor.
2- Kronik yorgunluk ve nefes darlığı
İyi bir gece uykusuna rağmen sürekli bitkin hissetmek, kalp fonksiyonlarının yetersiz olduğuna işaret edebilir.
Merdiven çıkarken ya da kısa yürüyüşlerde nefes darlığı yaşanması, kalbin vücuda yeterince kan pompalayamadığını gösterebilir.
3- Düzensiz kalp atışı ve çarpıntı
Kalp çarpıntısı; kalp ritminin bozulduğu, hızlı ya da düzensiz attığı hissidir.
Bu durum sık tekrarlanıyorsa, özellikle baş dönmesi ve göğüs ağrısı eşlik ediyorsa aritmi riski bulunabilir. Tedavi edilmezse kalp yetmezliği veya inme gelişebilir.
4- Baş dönmesi ve bayılma
Kalbin beyne yeterli kan akışı sağlayamaması durumunda baş dönmesi ya da bayılma görülebilir.
Tekrarlayan bu ataklar, ciddi kalp rahatsızlıklarının habercisi olabilir. Uzmanlar, bu belirtiler ortaya çıktığında acilen kardiyolojik muayene öneriyor.
5- Vücutta şişlik
Kalp yetmezliği, kanın vücutta düzgün dolaşamamasına neden olur ve alt ekstremitelerde (ayak, bilek, bacak) şişlik olarak kendini gösterir.
Ayakkabıların dar gelmesi veya yüzüklerin sıkması gibi belirtiler fark edildiğinde, kalple ilgili bir sorun araştırılmalıdır.
Uzmanlardan erken teşhis uyarısı
Uzmanlar, genç yaşta görülen kalp sorunlarının erken fark edilmesi halinde tedaviyle kontrol altına alınabileceğini vurguluyor.
Erken tanı; hem kalp fonksiyonlarını koruyor hem de yaşam kalitesini artırıyor.
Not: Bu makale yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır. Doktor tavsiyesi yerine geçmez. Kalp sağlığınızla ilgili endişeleriniz varsa bir uzman hekime başvurunuz.
