Manisa Şehir Hastanesi İç Hastalıkları Hekimi Uzman Doktor Hale Akan, pandemi sonrası dönemde sosyal medyanın etkisiyle yükselen vitamin ve mineral takviyesi kullanımına karşı vatandaşları uyardı. Dr. Akan, bu ürünlerin hekim değerlendirmesi olmadan kullanılmasının ciddi sağlık sorunlarına neden olabileceğini vurguladı.
Son yıllarda, özellikle pandemi sonrası sosyal medyanın etkisiyle vitamin ve mineral takviyelerine yönelimin arttığını belirten Dr. Akan, "Pek çok kişi bağışıklığını güçlendirmek ya da kendini daha enerjik hissetmek amacıyla bu ürünleri kendi kendine kullanıyor. Ancak vitamin ve mineral takviyeleri masum ürünler değildir ve herkeste aynı etkiyi göstermez" dedi.
Sağlıklı bireylerin öncelikle ihtiyaçlarını dengeli ve sağlıklı beslenme yoluyla karşılaması gerektiğini ifade eden Akan, "Sağlıklı beslenmeyen, yeterince uyumayan ve hareketsiz bir yaşam süren bireylerin yalnızca vitamin takviyesi alarak sağlıklı olmayı beklemesi doğru değildir" diye konuştu.
Dr. Akan, vitamin ve mineral takviyelerinin kullanılmadan önce mutlaka hekim tarafından değerlendirilmesi gerektiğine dikkat çekerek, gerekli durumlarda kan tetkikleri ve fizik muayene ile eksikliklerin tespit edilmesinin önemine işaret etti. Takviye ihtiyacı varsa, hangi vitaminin, hangi dozda ve ne kadar süreyle kullanılacağına hekim tarafından karar verilmesi gerektiğini belirtti.
Uzman Dr. Hale Akan, her bireyin ihtiyacının farklı olduğunu hatırlatarak, "Herkes aynı vitamin takviyesini kullanmak zorunda değildir. Bu nedenle vitamin ve mineral takviyeleri hekim önerisi olmadan başlanmamalıdır" uyarısında bulundu.
