Sabahları yorgun uyanmak, gün boyu uyuklamak ya da horlamanın masum bir sorun gibi görünmesi bazen yanıltıcı olabiliyor. Medicana Sağlık Grubu Göğüs Hastalıkları Bölümü’nden Uzm. Dr. Merda Erdemir Işık, bu tür şikayetlerin ardında ciddi sağlık problemlerinin yatabileceğine dikkat çekti.
Horlama, uykuda nefes kesilmesi, gün içinde aşırı uyuklama ve sabah yorgun uyanma gibi belirtiler yaşayan kişiler için uyarılarda bulunan Dr. Işık, bu sorunların sadece uyku bozukluğuna işaret etmediğini belirtti. Uzm. Dr. Merda Erdemir Işık, “Söz konusu şikayetlerin sanıldığı kadar masum olmadığını ve bu belirtilerin aslında uyku apnesi başta olmak üzere KOAH ve astım gibi hayati hastalıkların ilk sinyali olabileceğini aktaran Dr. Merda Erdemir Işık, KOAH hastalarının nefes darlığı nedeniyle sık sık uyandığını, astım hastalarının gece artan nefes darlığı yüzünden uyku kalitesinde ciddi düşüş yaşadığını ve de tiroit bozuklukları, kalp ve böbrek yetmezliği gibi kronik hastalıklarında da gece uykusunu bölen önemli etkenler olduğunu söyledi.”
UYKU TESTİ HAYATİ ÖNEME SAHİP
Uyku problemi yaşayanların mutlaka bir uzmana başvurması gerektiğini vurgulayan Dr. Işık, özellikle tiroit hastalarında uyku ile ilgili şikayetlerin sık görüldüğünü söyledi. “Uyku düzeni ile ilgili şikâyeti olan kişilerin tiroit fonksiyon testlerine bakılması gerekir. Eğer horlama, uykudan boğularak uyanma, gün içi aşırı uykululuk hali, sabah yorgun uyanma gibi sorunlar varsa, yanınızda olan partneriniz uyurken nefesinizin durduğunu söylüyorsa ve obeziteniz varsa uyku apnesi açısından mutlaka uyku testi yapılması gerekir. Bunun dışında uyku problemi olan hastaların gerektiğinde psikiyatri ve endokrinoloji uzmanları tarafından değerlendirilmesi gerekebilir. Gece sık uyanma obstruktif uyku apnesi, KOAH ve astım hastalıklarında sık görülen şikâyetlerdendir. Uyku bozukluğu hipotiroidi, diyabet veya başka bir kronik hastalık belirtisi olabilir. Uyku bozukluğu olan kişilerin bir dahiliye ya da endokrinoloji doktoru muayenesinden geçmesi, rutin hormonal ve biyokimyasal tetkiklerinin görülmesi gerekir.”
UYKUSUZLUĞUNUZU YAKINDAN TAKİP EDİN
Uykusuzluğun nedenini iyi gözlemlemenin ve şikayetler doğrultusunda uzmandan destek almanın önemine dikkat çeken Dr. Işık, “Kontrol altında olmayan ileri evre kalp ve böbrek yetmezliği olan kişilerin akciğer ödemi nedeniyle gece düz ya da tek yastıkta yattıklarında nefes darlıkları arttığı için uykusuzluk problemi yaşayabilirler. Gece nefes kesilmesi genellikle astım hastalarında sık görülür. Astım hastalarının gece nefes darlığı şikâyetleri daha yoğun olur. Obstruktif uyku apnesi hastalarında gece boğularak uyanma şikayeti sık görülür. Bunun dışında KOAH, ileri evre kalp yetmezliğinde de gece nefes darlığı şikayetleri görülebilir” ifadelerini kullandı.
Dr. Işık, bu rahatsızlıkların uzman kontrolünde yapılan tedavi ile gerileyebileceğini belirterek, “Ayrıntılı bir değerlendirme sonrası ilaç tedavisi ile düzelebilecek bir durum tespit edilirse kullanılabilir. Uyku hijyeni dışında uyku problemine sebep olabilecek altta yatan hastalık açısından bir doktor muayenesi ve gerekli tetkiklerin yapılması önerilir. Hastanın durumuna göre doktorun önerdiği sıklıkla kontrollerin yapılması önerilir.” dedi.
