Diyabet hastalarının dikkat etmesi gereken kurallar
Diyabet hastalarının her gün düzenli olarak ayak kontrolü yapması gerektiğini vurgulayan Barış, şu noktalara dikkat çekti:
-
Düzenli kontrol: Hastalar her akşam yatmadan önce ayak tabanlarını, topuklarını ve parmak aralarını kontrol etmeli; göremiyorlarsa ayna veya bir yakınından yardım almalıdır.
-
Ayakkabıları silkeleme: Ayakkabı veya terlikler giyilmeden önce mutlaka silkelenmelidir. İçeride kalan küçük bir cisim, his kaybı nedeniyle fark edilmeyip saatlerce ayakta kaldığında ağır yaralara yol açabilmektedir.
-
Evde çıplak ayak yürünmemeli: Ev içinde dahi arkası kapalı ve ayağı sabitleyen ev ayakkabıları veya terlikler kullanılmalıdır.
-
Soba ve kalorifer uyarısı: Ayakları üşüyen hastaların ayaklarını sobaya veya kalorifer peteğine yaslaması ciddi yanıklara sebep olmaktadır. Dolaşımı hareketlendirmek için tempolu yürüyüş yapılmalıdır.
-
Çorap ve nemlendirici seçimi: Kanama ve akıntıların erken fark edilmesi için beyaz (açık renkli) çoraplar tercih edilmelidir. Çorapların %100 pamuklu, bambu veya gümüş çorap olması önerilir. Cilt bakımı için ise kantaron yağı gibi bilimsel altyapısı olmayan ürünler yerine cildin nemini koruyan tıbbi preparatlar kullanılmalıdır.
Nasırın altındaki gizli yara tehlikesi
Evde bıçak, makas veya nasır taşıyla nasır kazımanın son derece tehlikeli olduğunu belirten Onur Barış, "Nasır dokusu aslında altındaki yarayı korumak için cildin oluşturduğu bir kalkandır. Podologlar ölü dokuyu temizlediğinde altındaki gizli yara ortaya çıkar ve doğru yara bakımının önü açılır. Bilinçsiz müdahaleler ise enfeksiyona yol açar" dedi.
Uzmanlar, yara ve enfeksiyon oluşmadan önce koruyucu tedbirlerin alınmasının ve düzenli podolog kontrollerinin yapılmasının hayati önem taşıdığını vurgulamaktadır.
